Aktiviteter ved RZS
Hovedaktiviteten ved RZS er morgen- og kveldsmeditasjon (zazen). Praksisen er åpen for alle interesserte, uavhengig av livssyn. Vi er som regel tilstede 20 minutter før den planlagte aktiviteten. Senteret arrangerer også uformelle møter med vekt på studier, samtaler og sosialt samvær. Vi holder månedlige innføringskurs, flere helge-retreats i løpet av året og en intensiv ukesmeditasjon én gang i året.
Ukentlige aktiviteter
Du må ankomme 10 minutter før alle aktivitetstider som er oppført. 20 minutter hvis det er din første gang hos oss.
Å delta på zazen-meditasjon koster ikke noe, men dersom du ikke er medlem av senteret oppfordrer vi deg til å donere kr 50,- når du deltar. Det understrekes at donasjon er valgfritt. Alle som har verv ved RZS jobber på dugnad og donasjonene går til husleie, vedlikehold og andre utgifter. Du kan donere ved å gi kontanter i donasjonsboksen ved bokhylla eller ved å vippse til: 24493.
Mandag
17:00-18:00 – kort chanting og 2x25 minutter zazen
Tirsdag
18:00-19:15 - kort chanting og zazen, en kort Dharma-lesning etterfulgt av felles dialog (Se leseplanen)
Torsdag
18:00-20:30 – te-servering, chanting og 3x25 minutter zazen
Fredag (siste fredag i måneden)
17:30-19:30 - Mer informasjon her
Lørdag (stengt 19. sept)
08:00-10:00 – te-servering, chanting, zazen med påfølgende samu (arbeidende meditasjon)
Søndag (stengt 20. sept)
09:30-10:00 – samu (arbeidende meditasjon)
10:00-12:00 – te-servering, chanting og 2x25 minutter zazen
Kommende retreater
Zazenkai 11.-13. desember - info kommer
Øvrige aktiviteter
Introduksjonskurs — siste mandag i måneden
Vi anbefaler alle som er nye på senteret å melde seg på introduksjonskurs. Her lærer mer om zenbuddhisme og får en grundig innføring i praksisen vi utfører på senteret. Mer info og registrering her.
Langsitting
Den siste fredagen i hver måned har vi langsitting fra kl. 17.30–19.30. Langsittingen gir mulighet til å gå litt dypere inn i praksisen gjennom en lengre, sammenhengende periode med zazen.
Du kan sitte så lenge du selv ønsker og har anledning til. Alle er hjertelig velkomne.
Finn mer informasjon her.
Tirsdag Zazen og samtale
Tirsdagens Dharma-diskusjon varer fra kl. 18.00–19.15. Vi begynner med å synge Hjertesutraen, etterfulgt av zazen og kinhin, før vi leser og diskuterer et utdrag fra en bok om zenbuddhistisk praksis. Samtalene er åpne og utforskende, og tar utgangspunkt i hvordan læren kan belyse hverdagslivet og vår egen praksis.
Nåværende bok: The World Could Be Otherwise: Imagination and the Bodhisattva Path av Norman Fischer. Boken kan kjøpes i senterets bokhandel like før eller etter en av de oppsatte aktivitetene. Leseplanen:
1. sep - Regret and Repentance - s. 68
8. sep - Being with Difficulty - s. 84
15. sep - Conflict is Love - s. 102
22. sep - Laziness - s. 115
29. sep - Integrity - s. 128
6. okt - Dogen on Zen Meditation - s. 159
13. okt - Understanding, Wisdom, and Love - s. 174
20. okt - Emptiness, Self-reflection and Humour - s. 186
Den første Dharma-diskusjonen hver måned er også tilgjengelig på Zoom, og Koshin deltar i diskusjonen på nett. (Zoom-detaljer nedenfor.)
Dokusan
Dokusan er et tradisjonelt, privat møte mellom en zenutøver og læreren, og gir mulighet for personlig veiledning, spørsmål om praksisen og en dypere forståelse av zen.
Dokusan med Koshin foregår på nett og er tilgjengelig eksklusivt for medlemmer av RZS på onsdager kl. 18.00–19.00, med fire 15-minutters samtaler tilgjengelig hver uke. Bestill din samtale her.
Samtalene er gratis for preseptorer og koster 120 kr per 15-minutters samtale for øvrige RZS-medlemmer, som betales via Vipps. Les mer her.
Nettbaserte aktiviteter
Zoom: Lenke her
Password: 775564
Årsoversikt
Vil du ha en oversikt over alle planlagte aktiviteter?
Last ned Årshjulet her.