SESSHIN 2017

Sesshin er en vesentlig del av zen-praksisen. I sesshin får man anledning til å erfare sinnets essens over en hel uke med intensiv meditasjon. Ordet sesshin betyr å berøre hjerte-sinnet. I år begynner sesshin fredag 4. august kl. 16:00 og slutter fredag 11. august kl. 12:00. Stedet er Solobservatoriet ved Harestua, ca. én time nord for Oslo. Sesshinen blir ledet av vår lærer Koshin Christopher Cain Osho.

Tema for dharma-foredragene blir Dogens instructions for the cook.

Dagsprogrammet

Det formelle dagsprogrammet på en sesshin består av zazen (sittende meditasjon), kinhin (gående meditasjon), resitasjon, formelle måltider, samu (arbeid), dharma-foredrag samt dokusan (private samtaler med læreren). All praksis under sesshin foregår i stillhet.

Avgift

Sesshinavgiften i år er kr. 4000,- (5000,- for ikke-medlemmer). Redusert avgift er kr. 2500,- (3000,-). Det gis reduksjon til arbeidsledige, studenter og eventuelt andre som er dårlig bemidlede. Deltakere fra utlandet får også reduksjon. Avgiften kan betales til konto 0530.56.62218 før sesshinen. Pengene går til å dekke mat- og leieutgifer samt honorar og reise til Koshin.

Viktige forhold før du melder deg på

For å kunne delta på en sesshin er det ønskelig med forhåndskjennskap til den formelle rammen rundt en sesshin. For de som ikke føler seg fortrolige med dette blir det foretatt en gjennomgang i forkant. For deg selv og alle andre deltagere er det også et krav om grunnleggende mental og fysisk helse. Hvis du er usikker ta kontakt med oss før du melder deg på. Hver deltaker forplikter seg til å overholde sesshinreglene:

  • Ingen samtale og absolutt stillhet (også i pausene)
  • Ingen lesing, skriving, tegning eller musikk
  • Ingen bruk av mobiltelefon
  • Unngå øyekontakt
  • Ikke bære ur eller smykker
  • Ikke bruk sterkluktende aftershave eller parfyme
  • Møt opp punktlig
  • Adgang til soverom kun i pausene
  • Bruk toalett kun i pausene eller kinhin
  • Bruk ikke toalett under dokusan
  • Ingen adgang til kjøkken
  • Henvendelse til Shoji bare med viktig (personlige) saker
  • Bruk svarte (mørke), løstsittende klær i Zendo
  • Være i nærheten av senter i pausene slik at du kan høre klakkerne

Vennligst ta med deg:

Varme klær, sandaler eller utesko som er lette å ta på og av for kinhin ute, regntøy (inkludert gummistøvler, det er obligatoriske turer uansett vær), arbeidsklær, sovepose, sengetøy eller lakenpose (det er dyner og puter der).

Påmelding

Påmelding skjer ved å fylle ut og sende inn skjemaet nedenfor. Fristen for påmelding: 1. juli.

Ved spørsmål ta kontakt med Koun Gordon Geist på tlf. +47 995 17 999 eller Peter Davami på tlf. +47 476 49 942, eller sende en mail til post[at]rinzai-zen.no

Navn *
Navn