Sesshin 2018

Sesshin er en vesentlig del av zen-praksisen. På en sesshin får man anledning til å erfare sinnets essens over en hel uke med intensiv meditasjon. I 2018 begynner sesshin fredag 3. august kl. 16:00 og slutter fredag 10. august kl. 12:00. Stedet er Solobservatoriet ved Harestua, ca. én time nord for Oslo med bil/tog. Sesshin blir ledet av vår lærer Koshin Christopher Cain Osho. Nedenfor 

 
 

Tema for 2018

Mer info kommer senere. Tema for 2017 var "de 10 okse-hyrde-bildene (se figurene til høyre).

 

Dagsprogrammet

Det formelle dagsprogrammet på en sesshin består av zazen (sittende meditasjon), kinhin (gående meditasjon), resitasjon, formelle måltider, samu (arbeid), dharma-foredrag samt dokusan (private samtaler med læreren). All praksis foregår i stillhet. All maten er vegansk. Det tas hensyn til allergier og andre behov så lenge disse blir informert om i forkant.

 

Avgift

Sesshinavgiften er kr. 4000,- for medlemmer og  5000,- for ikke-medlemmer. Det gis reduksjon til arbeidsledige, studenter og eventuelt andre som er dårlig bemidlede. Deltakere fra utlandet får også reduksjon. Redusert avgift er kr. 2500,-/3000,-. Avgiften kan betales til konto 0530.56.62218 før sesshin. Pengene går til å dekke mat- og leieutgifer samt honorar og reise til lærer.

 

Viktig info før du melder deg på

For å kunne delta på en sesshin er det ønskelig (men ikke et krav) med forhåndskjennskap til formen vi praktiserer. Kom gjerne innom en av våre ukentlige aktiviteter i forkant. Det vil bli gjort en gjennomgang av dagsprogrammet for førstegangs-sesshinere kl. 16:00 første dag. For deg selv og alle andre deltagere er det også et krav om grunnleggende mental og fysisk helse. Hvis du er usikker ta kontakt med oss før du melder deg på. Hver deltaker forplikter seg dessuten til å overholde sesshinreglene:

 

Sesshin-reglene

  • Ingen samtale og absolutt stillhet (også i pausene)
  • Personlige eller spesielle behov som oppstår taes opp med Shoji
  • Ingen lesing, musikk, bruk av mobiltelefon eller andre eksterne stimuli
  • Unngå øyekontakt
  • Ikke bær ur eller smykker
  • Ikke bruk kraftige parfymer etc.
  • Møt opp punktlig
  • Adgang til soverom kun i pausene
  • Bruk toalett kun i pausene eller kinhin
  • Ingen adgang til kjøkken
  • Bruk svarte/mørke, løstsittende klær i zendo
  • Være i nærheten av senter i pausene
 

Påmelding

Påmelding skjer ved å fylle ut og sende inn skjemaet nedenfor, helst før 1. juli. Utfyllende informasjon blir sendt ut til påmeldte.

Ved spørsmål ta kontakt med
Koun Gordon Geist på tlf. +47 995 17 999
Peter Davami på tlf. +47 476 49 942
eller send en mail til post[at]rinzai-zen.no

 

Vennligst ta med deg

  • meditasjonsklær: sorte/mørke/nøytrale, løstsittende
  • varme klær
  • toalettsaker inkludert håndkle
  • sandaler eller utesko som er lette å ta på og av for kinhin ute
  • regntøy (inkludert gode sko,  det er obligatoriske turer uansett vær)
  • arbeidsklær
  • sovepose eller sengetøy eller lakenpose (det er dyner og puter der).
Navn *
Navn