Sesshin 2019

Sesshin er en vesentlig del av zen-praksisen. På en sesshin får man anledning til å erfare sinnets essens over en hel uke med intensiv meditasjon. Sesshin 2019 blir avholdt på Solobsveratoriet på Harestua fra 3.-10. august. Påmeldingsskjema finner du nederst på denne siden, men les gjennom teksten før du melder deg på!

 
 

Tema for 2019

Tema for sesshin 2019 blir "Hakuin Zenjis sang om zazen". Denne teksten er en klassiker innenfor rinzai-tradisjonen, og vi vil gå i dybden på ulike avsnitt av teksten.

 

Dagsprogrammet

Det formelle dagsprogrammet på en sesshin består av zazen (sittende meditasjon), kinhin (gående meditasjon), resitasjon, formelle måltider, samu (arbeid), dharma-foredrag samt dokusan (private samtaler med læreren). All praksis foregår i stillhet.

 

Avgift

Sesshinavgiften er kr. 4000,- for medlemmer og  5000,- for ikke-medlemmer. Det gis reduksjon til arbeidsledige, studenter og eventuelt andre som er dårlig bemidlede. Deltakere fra utlandet får også reduksjon. Redusert avgift er kr. 2500,- for medlemmer og 3500,- for ikke-medlemmer. Avgiften kan betales til konto 0530.56.62218 eller vippses til 24493. Pengene går til å dekke mat- og leieutgifter samt honorar og reise til lærer.

 

Viktig info før du melder deg på

For å kunne delta på en sesshin er det ønskelig (men ikke et krav) at du har kjennskap til formen vi praktiserer. Kom gjerne innom en av våre ukentlige aktiviteter i forkant. Det vil bli gjort en gjennomgang av dagsprogrammet for førstegangs-sesshinere kl. 16:00 første dag. For deg selv og alle andre deltagere er det også et krav om grunnleggende mental og fysisk helse. Dersom sesshin blir fullsatt gjør vi oppmerksom på at senteret forbeholder seg retten til å bestemme hvem som får blir med. Det er mange hensyn å ta: balanse mellom kvinner og menn, unge og eldre, norske og utenlandske med mere. Erfarne og medlemmer vil som regel bli prioritert, men ingen regel uten unntak. Du stiller sterkere dersom du melder deg på tidlig. Hvis du er usikker eller har spørsmål så ta gjerne kontakt med oss før du melder deg på. Alle deltakere forplikter seg til å overholde sesshin-reglene:

Sesshin-reglene

  • Ingen samtale og absolutt stillhet (også i pausene)

  • Behov som oppstår taes opp med Shoji

  • Ingen lesing, bruk av mobiltelefon eller liknende

  • Unngå øyekontakt

  • Ikke bær ur eller smykker

  • Ikke bruk kraftige parfymer etc.

  • Møt opp punktlig

  • Adgang til soverom kun i pausene

  • Bruk toalett kun i pausene eller kinhin

  • Ingen adgang til kjøkken

  • Bruk svarte/mørke, løstsittende klær i zendo

  • Være i nærheten av senter i pausene

 
 Hakuin Zenji

Hakuin Zenji

 
 Fra sesshin 2017

Fra sesshin 2017

 
 Fra sesshin 2018, foto: Henrik Lindal

Fra sesshin 2018, foto: Henrik Lindal

 

Påmelding

Vi vil opplyse om at informasjonen du gir oss hverken misbrukes eller håndteres av tredjeparter. Informasjonen blir kun sett av et fåtall personer som er direkte involvert i arrangeringen av sesshin: praksiskomité og styret. Vi opplyser om at disse individene har taushetsplikt. All sensitiv informasjon slettes så snart vi ikke har bruk for den lenger — senest etter at sesshin er fullført.

Ved spørsmål ta kontakt med
Styreleder Christian Meaas Svendsen på tlf. +47 990 06 461
Senterets shika Kreg Viesselman tlf. +47 942 84 969‬
eller send en mail til post[at]rinzai-zen.no

 

Vennligst ta med deg

  • meditasjonsklær: sorte/mørke/nøytrale, løstsittende

  • varme klær

  • toalettsaker inkludert håndkle

  • sandaler eller utesko som er lette å ta på og av for kinhin ute

  • regntøy (inkludert gode sko, det er obligatoriske turer uansett vær)

  • arbeidsklær

  • sovepose eller sengetøy eller lakenpose (det er dyner og puter der).

Navn *
Navn
Det tas hensyn til allergier og andre behov så lenge disse blir informert om i forkant.
Har du f.eks en nåværende lærer/skole/tradisjon? Er du ordinert eller har du avlagt løfter (precepts)? Du kan holde det kort dersom du vet at vi kjenner deg.